Подпишитесь на рассылку

Подпишитесь на Рейтинг новостей рынка труда и персонала Украины. Только самые важные новости и анонсы свежих статей 2-3 раза в месяц на вашу почту
Межрегиональная рекрутинговая компания НАВИГАТОР®: быстрый подбор персонала по всей Украине, хедхантинг руководителей и редких специалистов.
Нужен персонал? Звоните!
050-4745331, 093-3395248
067-5240233
Пишите нам:
kiev@navigator.lg.ua
welcome@navigator.lg.ua

Киев
Днепр
Винница
Львов
Запорожье
Мариуполь
Николаев
Одесса
Полтава
Кропивницкий
Харьков
Черкассы
Главная  /

Подпишитесь на рассылку

Подпишитесь на Рейтинг новостей рынка труда и персонала Украины. Только самые важные новости и анонсы свежих статей 2-3 раза в месяц на вашу почту
более 4000 подписчиков
Подробнее о рассылке

12 привычек, от которых следует избавиться

12 ПЛОХИХ ПРИВЫЧЕК, С КОТОРЫМИ ЛУЧШЕ РАССТАТЬСЯ, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ДОСТИЧЬ УСПЕХА

(Рекрутеров и HR-менеджеров это тоже касается).

Человеку в погоне за успехом сложно понять, что маленькие победы являются составляющими больших достижений. Намного легче представлять себе конечный пункт и праздничное чествование, чем думать о каждом маленьком шажке, который необходимо сделать на пути к достижению своей цели.

Но когда вы пройдете этот путь до конца, вы поймете, что именно маленькие шаги, которые вы предпринимали день за днем, были по настоящему важны. Именно в этот момент ваш способ мышления изменится навсегда. Отныне вы будете концентрироваться не на конечной цели, а на маленьких привычках, которые станут необходимой базой на пути к цели.

Если вы хотите ввести в свою жизнь новые полезные привычки, вам, прежде всего, потребуется избавиться от ненужных старых. Чем быстрее вы сможете это сделать, тем быстрее вы обнаружите себя на пути к успеху.

  1. ЗАВТРАКИ С ВЫСОКИМ СОДЕРЖАНИЕМ САХАРА

Ничто не даст вам более быстрый заряд энергии и такой же быстрый упадок сил как сахар. Если вы из тех людей, которые едят на завтрак фрукты, не удивительно что вы потом выпиваете огромное количество кофе два часа спустя просто для того чтобы не заснуть. Сведите потребление сахара до минимума и научитесь добывать необходимую энергию из углеводов (например, из каши) которые заряжают вас энергией на более длительный срок.

  1. СМОТРЕТЬ ТЕЛЕВИЗОР ПО УТРАМ

Недавно я провел эксперимент. Каждое утро на протяжении недели я смотрел телевизор за завтраком. На следующей неделе вместо телевизора я слушал классическую музыку и читал книгу во время завтрака. Разница в моём самочувствии между этими двумя неделями была потрясающей. Когда я смотрел телевизор за завтраком, я вечером чувствовал себя уставшим и выжатым как лимон. В то время как музыка и чтение наполняла мою голову идеями. Я настоятельно рекомендую вам последнее.

  1. ПОСТОЯННО ОПАЗДЫВАТЬ

Один из моих бывших коллег говорил: «если ты пришел вовремя – ты опоздал». И он прав. Когда вы приходите минута в минуту, или ещё хуже, опаздываете, вы тем самым устанавливаете плохой прецедент для самого себя. К тому же, вы станете намного более продуктивным, если будете давать себе пять-десять минут на то, чтобы морально подготовиться к выполнению какой-либо задачи.

  1. СПАТЬ ПОСЛЕ ЗВОНКА БУДИЛЬНИКА

Каждый вечер перед сном вы устанавливаете будильник на определенное время и обещаете себе, что на следующее утро вы встанете по звонку будильника и начнете новый день с воодушевлением и энергией. На следующее утро ваш будильник звонит, вы открываете глаза, смотрите на часы, и решаете ещё немного подремать. Вы нарушаете самое первое обещание, данное себе в этот день, ещё даже не поднявшись с кровати. Не делайте так. Это подрывает ваш боевой дух.

  1. ПРОПУСКАТЬ ОБЕД

Люди, которые ничего не едят в течение дня, заканчивают свой рабочий день голодными и абсолютно истощенными. В таком состоянии человек скорее поддастся другим плохим привычкам. Поэтому крайне важно, несмотря на занятость, находить время на то, чтобы поддерживать свой организм и тело в рабочем состоянии.

  1. ВСЕГДА ГОВОРИТЬ «ДА»

Ваша интуиция говорит вам «нет», так почему вы не слушаете? Учитесь отказывать.

  1. ПЫТАТЬСЯ СДЕЛАТЬ ВСЁ СРАЗУ

Я часто пишу о том, что нет такого понятии как мультизадачность. Действительно хорошо вы можете делать только что-то одно за определенный промежуток времени. А когда вы пытаетесь выполнять два задания одновременно, вы тем самым расщепляете своё внимание и в итоге делаете хуже самому себе. Не стоит гнаться за двумя зайцами.

  1. ПОСТОЯННО ПРОВЕРЯТЬ ТЕЛЕФОН

Вам иногда кажется, что телефон завибрировал в вашем кармане, хотя на самом деле никто не звонит? Это привычка, которая заставляет нас всегда искать причину, чтобы отвлечься на что-то. Попытайтесь проверять свой телефон как можно реже. Вам не нужно заглядывать в свою почту каждые 37 секунд.

  1. ЧАСТО РАЗВЛЕКАТЬСЯ

Приятное времяпрепровождение с друзьями стало роскошью, подобной бокалу хорошего красного вина. Вы же не пьёте вино каждый день? Вином наслаждаются время от времени, по какому-то случаю. Если вы поставили перед собой грандиозные цели, у меня для вас плохие новости: развлечения нужно свести к минимуму. Найдите себе единомышленников, которые также ставят себе трудные задачи и идут по пути их осуществления.

  1. ВИНИТЬ ВО ВСЁМ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ ВМЕСТО ТОГО, ЧТОБЫ БРАТЬ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НА СЕБЯ

Перекладывание ответственности за свои неудачи на кого-то ещё никому не принесло пользы. Напротив, это только мешает вам задавать себе правильные вопросы и учиться на своих ошибках, чтобы в дальнейшем двигаться вперед, не повторяя их. Вместо того, чтобы обвинять кого-то, лучше спросите себя, как бы вы могли по-другому справиться с проблемой, и как вы будете действовать в следующий раз в аналогичной ситуации.

  1. НИКОГДА НЕ ОТДЫХАТЬ

Многие люди рассматривают отдых и время для размышлений как пустую трату времени. Им кажется, будто они должны постоянно куда-то бежать или работать. Я обеими руками за то, чтобы достигать целей и совершенствовать себя каждый день, но стоит помнить, что ясность в голове приходит именно во время отдыха. Иногда для того чтобы сделать пять шагов вперед, нужно сделать один шаг назад.

  1. НЕРАЗУМНО ТРАТИТЬ ДЕНЬГИ

Не хотел вам это говорить, но если вы тратите деньги только для того, чтобы доказать всем вокруг, что вы чего-то стоите, значит вы на пути к большому разочарованию. Настоящее богатство добывается путем экономии и инвестирования. Вы не достигнете больших результатов, если будете тратить деньги так же быстро, как зарабатываете их. Действуйте как настоящий босс: накапливайте и инвестируйте, накапливайте и инвестируйте.

Источник: http://www.inc.com

Автор: Nicolas Cole

Перевод: рекрутинговая компания Навигатор

Перейти к списку всех статей для работодателя»

Сделайте заявку на поиск
персонала п
рямо сейчас

Заполните заявку в Word и пришлите нам:
kiev@navigator.lg.ua
welcome@navigator.lg.ua
или заполните эту форму
Поручите подбор кадров профессионалам!

 

Электронные книги для руководителей и HR-менеджеров

  • Размещение вакансий в Интернет, краткий курс
  • Искусство подбора персонала
  • Вы - управляющий персоналом
  • Корпоративный сайт – мощное оружие в войне за персонал
 
Скачать бесплатно